重新认识你的目标:回顾 2023 年的目标,激励自己度过余下的一年
今年到目前为止,你的 2023 年目标进展如何?如果你发现自己缺乏动力,你并不孤单。专注于我们的目标并有动力去实现这些目标是一项挑战。也许你觉得自己不配成功或缺乏信心。也许你缺乏灵活的计划,或者在遇到障碍后就放弃了。
目标之所以失败,是因为我们需要一个强有力的理由来实现目标。也许是时候重新思考你的为什么了。你的为什么是你的宗旨、事业或信念,它驱使着你。它使你能够与世界联系,并给你一个强大的理由去到达目的地。没有为什么,你就缺乏实现目标所需的决心。重新思考你的为什么,这可以激励你实现 2023 年的目标。以下是一些提示。
不断问为什么,直到找到价值
当你问自己为什么想要某样东西或为什么它很重要时,要注意自己的情绪。如果你发现喉咙里有异物或声音停顿,请好奇地寻找原因。感受可以帮助你采取行动并保持参与。
创建愿景
现在您知道了特定目标的价值。考虑一下对您来说有意义的价值是什么。实现目标会是什么感觉?了解实现目标的感觉至关重要。了解最终状态是实现目标的重要激励因素。把握这一愿景,并在遇到困难时回归它。
改变路线?
现在,你有了明确的目标和清晰的愿景。但如果你愿意,你可以改变你的路线。设定目标然后拒绝改变规则是很常见的。虽然严格的规则可能对一些敬业的人有用,但大多数人会放弃。不幸的是,严格的规则会让你偏离你最初的目标。
为了确保你坚持自己的目标,请计划自我检查。问问自己是否仍在追求正确的目标或是否仍然坚持自己的目标。
认可你的成就
你正在坚持你的挑战性且有意义的目标。现在一定要享受这段旅程。一定要将基准和奖励作为计划的一部分。让奖励成为活动或激励礼物,让你停下来反思你正在学习什么以及你要去哪里。
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