¿Cómo le están funcionando sus objetivos para 2023 en lo que va de año? Si te falta motivación, no estás solo. Es un desafío permanecer enfocados en nuestras metas y tener la motivación para lograrlas. Tal vez sienta que no merece el éxito o le falta confianza. Quizás le falte un plan flexible o se dé por vencido después de encontrar un obstáculo.

Las metas fracasan porque necesitamos una razón sólida por la que queremos alcanzar la meta. Puede que sea el momento de volver a unirte a tu por qué. Tu por qué es tu propósito, causa o creencia que te impulsa. Le permite conectarse con el mundo y le brinda una poderosa razón para llegar a su destino. Sin un por qué, te falta la determinación necesaria para lograr las cosas. Reconecta con tu por qué, que puede motivarte a alcanzar tus objetivos para 2023. A continuación se ofrecen algunos consejos.

Siga preguntando por qué hasta que alcance un valor

Mientras se pregunta por qué quiere algo o por qué es crucial, esté atento a sus emociones. Si nota un nudo en la garganta o una pausa en la voz, sienta curiosidad por saber por qué. Los sentimientos pueden ayudarle a actuar y mantenerse comprometido.

Crear una visión

Ahora sabes el valor de un objetivo en particular. Considere qué es lo que tiene significado para usted en el valor. ¿Cómo será lograr el objetivo? Es esencial comprender cómo se sentirá lograr el objetivo. La conciencia del estado final es un factor motivador sustancial para alcanzar las metas. Capture esta visión y vuelva a ella cuando las cosas se pongan difíciles.

¿Cambio de curso?

Ahora tienes un porqué sólido y una visión clara del mismo. Pero puedes cambiar tu rumbo si lo deseas. Es común establecer metas y luego negarse a cambiar nuestras reglas. Aunque las reglas rígidas pueden funcionar para algunas personas dedicadas, la mayoría se dará por vencida. Desafortunadamente, las reglas estrictas pueden desviarlo de su porqué original.

Para asegurarse de cumplir con su por qué, planifique controles con usted mismo. Pregúntese si todavía persigue el objetivo correcto o sigue comprometido con su propósito.

Reconoce tus logros

Te apegas a tus objetivos desafiantes y significativos. Ahora asegúrese de disfrutar el viaje. Asegúrese de incluir puntos de referencia y recompensas como parte de su plan. Realiza actividades de recompensa o regalos motivadores y hazte una pausa para reflexionar sobre lo que estás aprendiendo y hacia dónde te diriges.

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