成功需要坚韧不拔和经受风暴的能力。要增强实力，你必须专注于生活中你可以控制的部分。这需要你与合适的人相处，优化你的环境，并承担责任。

与合适的人相处

想想你花最多时间在一起的人。这些人是否激励你、挑战你，让你做到最好？也许他们令人沮丧，似乎在阻碍你。阻碍你的人可能是任何人，从同事到家人，你必须找出负面影响，这样你才能限制它或将其从你的生活中消除。

当你远离那些追求与你不同道路的人时，你就能吸引那些与你同路或已经到达目的地的人。与那些与你的价值观和目标一致的人在一起，而不仅仅是那些说你想听的话的人。建设性的批评对成长至关重要，所以要寻找那些对你诚实的人。

优化您的环境

请尽一切努力让你的目标更容易实现。设计你的环境，无论是客厅还是办公室，以支持你的幸福感和工作效率，而不是与之相反。优化的环境比仅仅依靠意志力要好，因为意志力在一天中会逐渐消耗殆尽。

也许你想在清晨去健身房，但似乎无法动手。前一天晚上就把运动服拿出来。这一行动让你更容易采取行动，消除潜在的借口。你是否在寻求有效的时间管理，但发现自己整天都心不在焉？想办法避免分心，比如把手机放在房间的另一边，只在指定的时间查看。为了优化你的环境，让不健康和低效的选择变得困难或不可能。让健康和高效的活动变得容易，这是一种可靠的方法，可以帮助你始终做出高质量的决策。

承担责任

不要让自己陷入找借口或扮演受害者的常见模式。可悲的是，你可能变得如此擅长找借口，以至于你没有意识到自己在找借口。在别人身上很容易发现这一点，但当你这样做时很难发现。养成对自己诚实的习惯。蒙蔽自己、溺爱自己、假装感觉更好是很容易的。请不要欺骗自己。这些行为只会限制你。试着为好的和坏的事负责。承担责任将为你的成长扫清道路。

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