整天坐在办公桌前?以下是您需要做的锻炼

听说过死屁股综合症吗?听起来很恐怖,但这是一种真实存在的疾病!这种疾病又称为臀肌失忆症,是由于臀中肌(构成臀部的三块主要肌肉之一)停止正常发力而形成的。如果不及时治疗,可能会导致下背部疼痛、臀部疼痛以及……

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