内心强大的人不会做的 12 件事
心理韧性是一种美德,它对生活的方方面面都有帮助。运动员需要它来克服身体疼痛和疲惫,实现健身目标。其他人则需要它来度过工作中的艰难时期。或者生活中的一般压力。以下是心理强大的人不会做的十二件事。
留在舒适区
挑战自己!测试你的极限!拓展你的界限和观点。如果你不挑战自己,你就无法确定你需要改进或学习什么。向你的恐惧屈服吧。
停止相信自己
意志坚强的人会坚持不懈——即使失败了,他们也会继续前进,专注于自己的目标而不是挫折。
小心眼
怨恨浪费精力和时间。它适得其反,因为它实际上会增加压力,导致血压升高,并导致心脏病。
为关注而生
意志坚强的人不会依赖他人的关注来获得自我价值。他们对自己充满信心,更专注于需要做的事情而不是自己的自尊。
像混蛋一样行事
行为粗鲁的人通常是因为他们缺乏安全感和不快乐。相反,无论心情如何,他们都会以善良、公平和尊重的态度对待每一个人。
与消极的人相处
态度是会传染的。所以,如果你和那些总是抱怨、沉溺于痛苦的人在一起,最终你也会做同样的事。同情地倾听和不同情地抱怨之间只有一线之隔。 陷入消极情绪. 远离那些人,这样你就可以专注于自己的正能量。
沉溺于自怜
当你为自己感到难过时,你会自动给自己贴上受害者的标签,从而放弃对情况的任何控制。相反,你控制叙事,决定会发生什么。
感到有权
意志坚强的人知道世界不欠他们任何东西。他们必须努力才能得到他们想要的东西,他们的成功或失败都由他们自己负责。
关闭新信息
心理坚韧的人思想开放。他们不会因为新想法或新信息而感到害怕,他们知道真相才是最重要的。所以,即使这意味着他们错了,他们也会寻求真相,因为这意味着更高质量的产出。
让人们在游行时下雨
幸福是你每天每时每刻做出的选择。你无法控制别人说什么或做什么,但你可以控制自己对此的反应。你的自我价值必须来自内心,而不是取决于他人的意见。
感到嫉妒
对于意志坚强的人来说,嫉妒不是问题,因为他们明白其他人的成功不会影响自己的成功。
沉湎于过去
过去的失败和成功值得我们借鉴,但你需要从中吸取教训。追求更大的成功,这意味着你需要承担风险。
选择真正倾听您心声的招聘合作伙伴
在 Exact Staff,我们知道开发有效的人员配置解决方案需要深入了解您的需求。我们会倾听、提出正确的问题,然后创建一个解决方案,为您的团队提供所需的劳动力灵活性、支持和人才获取途径。
我们能为您做什么? 联系您当地的 Exact Staff 招聘专家 今天办公室。