感恩是一种感激和欣赏的感觉。要实践感恩，请采用一些技巧来帮助您反思您欣赏和认为有价值的事物，以产生普遍的感恩感。表达您的感激之情可以通过多种方式实现，例如：思考您生活中值得感激的事情 感恩……
阅读更多注意力不集中并不是一件很难的事。有新闻、对家人和朋友的担忧、财务状况等等。注意力不集中会消耗你的脑力。然而，健康的饮食可以提高你的注意力。如果你营养充足、水分充足，你的脑细胞就能更好地工作，你的身体也不会分心……
阅读更多重新集中注意力是使一个人的思想和情绪重新集中的过程。它是情商、理解和管理情绪的关键部分。重新集中注意力涉及重申你的目标、价值观和关键原则。了解你此刻的生活状况对你未来的成功至关重要。值得……
阅读更多成功和实现目标的唯一途径就是你有动力和灵感。无论你是领导者还是个人表演者。我们必须承担起这个责任，进行一些自我指导。承担这个责任是你让生活重拾欢乐的方式……
阅读更多自 2021 年 3 月 29 日起生效 受保员工在公共或私营部门工作，且雇主拥有超过 25 名员工，从 2021 年 1 月 1 日至 2021 年 9 月 30 日，只要向雇主提出口头或书面申请，即可享受最多 80 小时的 COVID-19 相关病假。如果员工因以下原因休假……
阅读更多截至 2020 年 4 月 7 日面向客户的 COVID-19 重要更新随着冠状病毒的持续影响，我们希望让您了解 Exact Staff 为确保我们员工和客户的健康，同时保持业务连续性而采取的措施。预防疾病的最佳方法是……
阅读更多如果你要效仿历史上的某个人，本杰明·富兰克林就是一个伟大的榜样。他是一位政治家、作家、发明家、音乐家和具有广泛影响力的思想家——更不用说还是美国的开国元勋。他是如何在一个 24 小时内完成这么多事情的？从本杰明·富兰克林的日程安排中学到的 10 点教训……
阅读更多早晨是关键时刻。它为你的一天奠定了基调。这句话有很多含义，“起床心情不好”。如果你一天开始时行动缓慢，那么一整天的效率都会下降。但你可以改变这一点！如果你……
阅读更多心理韧性是一种美德，它对生活的方方面面都有帮助。运动员需要它来克服身体疼痛和疲惫，实现健身目标。其他人则需要它来度过工作中的艰难时期。或者生活中的一般压力。以下是心理强大的人不会做的十二件事……
阅读更多一个有效的权力姿势对于赢得周围人的信任、赢得团队其他成员的尊重以及传达有时无法用言语传达的信息至关重要。毕竟，人们会根据第一印象对我们做出仓促的判断，我们之前的文章中已经记录了这一点……
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