如果您相信技能和智力是可以培养的，那么您可能具有成长型思维。您认为成功是个人不断发展的结果。成长型思维鼓励人们将挑战视为机遇，而不必担心冒险和尝试新事物。这种思维让我们能够……
阅读更多正念是一种能够保持专注和警觉，同时又不会被周围发生的事情所困扰的能力。这是我们与生俱来就拥有的。有了正念，你就能全神贯注地关注正在发生的事情、你正在做的事情以及你正在穿过的空间。正念能让你控制强迫思维和焦虑……
阅读更多许多人害怕改变，并抵制改变。没有人喜欢处于黑暗之中。研究也同意这一观点，表明我们的大脑会像识别错误一样识别不确定性。除非我们解决紧张局势，否则我们不会感到舒服。但生活并不是一成不变的，变化是生活中的常态。如果你想脱颖而出……
阅读更多我们在个人和职业生涯中都会经历失败。也许是时机不对，准备不足，缺乏支持，甚至可能是缺乏知识。我们失败的原因数不胜数。但我们可以从失败中吸取教训，应对挫折，适应并继续前进。挫折并不好玩，但……
阅读更多即兴表演是一种没有剧本的戏剧形式，演员不知道自己会说什么或做什么。他们也不知道其他演员会做什么或说什么。没有华丽的服装或精心设计的舞台布景；只有空荡荡的舞台和椅子。演出通常以来自…的随机词开始。
阅读更多社交媒体是与生活中的人保持联系的绝佳方式。它提供快速访问信息和研究的机会，让您可以轻松进行银行业务和支付账单。有远程工作机会以及在线学习。社交媒体是一种令人难以置信的营销工具。然而，过度使用社交媒体……
阅读更多您的大脑就像您的身体一样；它需要定期锻炼才能发挥最佳功能。数独之类的谜题和游戏很有趣，可以帮助您保持专注并提高工作中的智力。数独是一种流行的游戏，每天有数百万人玩。它涉及执行认知功能，包括解决问题和决策。...
阅读更多作为面试应聘者的经理，您是否只关注经验、特定程序或应用程序或特定学位等硬技能？虽然这些硬技能可能更容易学习，并能展示某人对可衡量能力的理解，但它们并不能表明应聘者在组织中建立关系或与他人合作的能力……
阅读更多个人和职业成长的绝佳方式是突破舒适区，承担更多工作责任。也许你想这样做：无论如何，承担更多工作都表明你积极主动地推进职业生涯。不舒服吗？当然！但它会帮助你在组织中取得真正的进步……
阅读更多快餐很受我们欢迎。它让我们快乐，而且由于我们的大脑寻求释放多巴胺的行为，吃快餐会让我们渴望更多的快餐！当你睡不着觉或压力大的时候，快餐可能会帮到你。或者这是一种习惯，是工作时方便的午餐。如果你想提高…
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