进行眼神交流。你以前听过这个建议吗？这通常是面试新工作或会见新客户时要做的最重要的事情。大多数人都不想与无法进行眼神交流的人做生意。如果你想建立自己的事业并建立联系，自信是至关重要的。

中断目光接触

眼神接触固然重要，但中断眼神接触也同样重要。新 研究 建议你最好不要长时间盯着招聘经理的眼睛。研究人员研究了为什么在谈话中经常出现眼神接触。研究小组召集了一群学生，把他们分成几对谈话对象。然后学生们谈论了 10 分钟的任何事情。在谈话过程中，学生们面对面坐着，戴着眼动追踪眼镜。研究人员询问每个学生在谈话过程中的参与程度。结果表明，当人们在谈话中意见一致时，就会发生眼神接触。这些时刻被称为“共同关注”。

共享注意力

在共同注意期间，两组瞳孔会同时扩大。共同注意是一瞬间，如果眼神接触持续的时间超过这一时间，共同注意就会下降，直到眼神接触中断。接下来，建立共同注意的过程再次开始。眼神接触表明共同注意很好，双方同步。随着眼神接触的继续，同步性会降低。引人入胜的对话需要双方意见一致，有时还要说些新东西。

研究结果与“眼神交流能促进对话参与度”这一观点不同。眼神交流并不能创造同步性。眼神交流发生在我们已经与对话者达成共识之后，而凝视会破坏对话的流畅性。中断眼神交流提供了重新开始对话的机会。它有助于打断对话以引入新的想法或思路。

不要想太多

根据研究结果，眼神接触在同步进行时会更投入，瞳孔同步性也会增强。然而，同步性在接触时会下降，只有在眼神接触中断后才会恢复。眼神接触的时刻表明双方有共同的理解，需要表达我们独立的声音。不要想太多。只要尽力参与对话即可；眼神接触很可能会自然发生。只是不要忘记在几分钟后中断眼神接触。

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