有证据表明周末睡懒觉可以延年益寿

周末睡觉会让你变懒,还是会延长寿命?根据《睡眠研究杂志》发表的一项为期 13 年的睡眠习惯研究结果,答案是后者。该研究报告称:对于 65 岁以下的人来说,周末睡觉可以弥补睡眠不足……

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