“哦，我会尽量保留意见，直到我真正了解一个人。”

“我？我天生不爱评判别人；当我遇到别人时，我会保持开放的心态。”

以前听过类似的话吗？或者你自己也说过？我们都听过！毕竟，我们是人类，而人类无法避免 做出快速决定，通常基于微妙的线索。

而这要归功于进化。我们的大脑天生就能快速解读行为，理解情况，判断它们是安全的还是危险的，然后做出适当的反应。

因此，如果你认为新同事、潜在客户或业务联系人没有评判你—— 难的 ——再想想。他们用什么线索来评估你？你可能会对这些小事情产生的巨大影响感到惊讶：

握手的质量。

杰瑞·宋飞 (Jerry Seinfeld) 表演了整整 独白 握手失败的原因：从“只用手指”到“迟缓释放”。是的，进行有力的握手是一门艺术；坚定（不挤压）和简短（两到三次）的握手传达信心并展示可信度。

眼神接触。

给人留下深刻印象需要保持平衡的目光接触。长时间盯着别人看，你会给人留下威胁感；盯着地板，你会显得不自信或冷漠。研究表明，保持适当的目光接触（而不是怒目而视）大约 60% 的时间是传达自信、友好和热情的“最佳时机”。

紧张的习惯。

你会用手指敲桌子吗？心不在焉地玩弄头发吗？咬指甲吗？研究表明，重复的、紧张的习惯表明了完美主义倾向，而完美主义者在感到无聊或沮丧时会表现出这些行为。注意你所做的细微的、重复的行为，以确保你不会无意中冒犯到你遇到的人。

低头族。

“冷落手机”是指在社交场合中忙着玩手机而忽略他人的行为。这会立即使人反感。如果你在与人见面时不停地查看手机，他们可能会认为你缺乏礼貌、注意力、倾听技巧和/或意志力。我们的建议是？如果你想给人留下好印象，就把手机收起来，把注意力集中在你面前的人身上。

垄断谈话。

如果在被介绍给新朋友时，你花了五分钟喋喋不休地谈论自己，对方很可能会认为你只顾自己，甚至令人讨厌。不要只关注自己，而是询问有关你刚认识的人的问题。然后，在谈话中保持平衡。你会给人留下一个有趣的人印象，他很细心、聪明，而且善于交谈。

快速判断和第一印象是不可避免的，但它们并不是合理招聘的基础。

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