Pequeños cambios pueden tener un impacto dramático. Tomemos como ejemplo la calidad de su vida. No tienes que renunciar a todas tus posesiones mundanas, desconectarte permanentemente de la red o convertirte en un vegano ambiental para ser más feliz. De hecho, los cambios drásticos pueden aumentar sus niveles de estrés y, por lo general, no son sostenibles. Si usted…
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