Las mañanas productivas comienzan con fantásticos rituales nocturnos

¿Alguna vez has tenido una de esas mañanas en las que te sientes positivo, lleno de energía, concentrado y listo para afrontar cualquier trabajo que se te presente? Creemos que necesitas más de esos. Claro, ayuda tener una rutina matutina sólida. Pero si desea lograr mejoras espectaculares en su felicidad y productividad por la mañana,…

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Mejore drásticamente su rendimiento: ¡abandone estos hábitos!

¿Alguna vez te has preguntado por qué: te están ignorando para los ascensos? ¿Los miembros de tu equipo no son más receptivos a tus ideas? ¿No le piden que se una a equipos de proyectos especiales o que encabece nuevas iniciativas en el trabajo? Quizás tus malos hábitos te estén frenando. Nadie es perfecto y todos tenemos idiosincrasias que en ocasiones hacen que nuestro trabajo sea un desafío...

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Tres formas de mejorar la productividad general de su lugar de trabajo

¿Sientes que no puedes ganar terreno en el trabajo? ¿Abrumado por las continuas interrupciones? ¿Tiene dificultades para concentrarse? Lo entendemos. Honestamente, la mayoría de nosotros enfrentamos problemas de productividad al menos ocasionalmente. Pero si bien el mundo que te rodea no se detendrá para que puedas recuperar el aliento (y ponerte al día), HAY cosas que tú y tu equipo pueden hacer...

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4 alimentos energéticos para comer por la mañana para aumentar la productividad

¿Quiere aumentar la productividad en un 20 por ciento? Empiece con un mejor comienzo nutricional por la mañana. Según la Organización Mundial de la Salud, consumir los alimentos adecuados puede mejorar la capacidad cerebral hasta en un 20 por ciento. Además, unos hábitos alimentarios saludables por la mañana pueden reducir los días de enfermedad, elevar la moral e incluso reducir los accidentes laborales. Pero…

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