¿Sentarse en un escritorio todo el día? Aquí está el entrenamiento que necesitas hacer

¿Has oído hablar alguna vez del síndrome del trasero muerto? Suena espeluznante, ¡pero es una condición médica real! También conocida como amnesia glútea, la afección se desarrolla cuando el glúteo medio (uno de los tres músculos principales que forman el trasero) deja de funcionar correctamente. Si no se trata, puede provocar dolor lumbar, dolor de cadera y...

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