8 cosas que toda persona debería hacer antes de las 8 a.m.

¡Los madrugadores son un pueblo virtuoso! Las investigaciones sugieren que las personas exitosas se levantan y logran más en esas primeras horas de vigilia que el resto de nosotros en todo un día. Y la lista de famosos madrugadores es larga: el director ejecutivo de Apple, Tim Cook, Oprah Winfrey, Michelle Obama, el presidente de Vanguard, Bill McNabb, y...

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¡Haz que cada mañana sea genial! Adopte estos hábitos de las personas exitosas

Hace frío. Está lloviendo. Estás cansado. Y en 45 minutos, te diriges a otro día de esa tormenta de fuego/circo de tres pistas que llamas trabajo. La pregunta es: ¿será una mañana estupenda o fantástica? Eso no es un error de imprenta; es un ejemplo de cómo elegir una perspectiva positiva para mejorar su experiencia, y es...

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6 cambios en tu rutina matutina que transformarán todo tu día

¡Buen día! Te despertaste lleno de entusiasmo. Estaba decidido a tener un comienzo productivo y lograr un montón de cosas para las 10:00 a. m. Pero entonces sus llaves no estaban donde las dejó. Y una nueva zona de construcción te hizo llegar 15 minutos tarde al trabajo. Y tu bandeja de entrada se vio inundada de correos electrónicos que exigían tu atención...

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