El yoga de la risa es una serie de movimientos y ejercicios de respiración que fomentan la risa deliberada. La risa puede mejorar tu estado de ánimo, reducir el estrés, fortalecer tu sistema inmunológico, ampliar los niveles de energía y mejorar tu calidad de vida. Desde 1995, el yoga de la risa ha ayudado a personas con dolencias físicas, psicológicas y espirituales. La risa promueve el optimismo y la positividad, lo que te ayuda...
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