Manténgase mentalmente en forma: ejercite su cerebro

La mayoría de nosotros nos concentramos en nuestra condición física, ya sea que vayamos al gimnasio o demos un paseo por la cuadra. Pocos de nosotros nos centramos en la aptitud cerebral, probablemente porque no sabíamos que podíamos ejercitarla. Así es, podemos ejercitar nuestro cerebro tal como lo haríamos con nuestros brazos y piernas, y los resultados…

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