No es difícil tener problemas para concentrarse. Están las noticias, las preocupaciones sobre familiares y amigos, las finanzas y más. La dificultad para concentrarse agota su capacidad intelectual. Sin embargo, una dieta saludable puede aumentar tu concentración. Sería útil que estuvieras bien nutrido e hidratado, para que tus células cerebrales funcionen mejor y tu cuerpo no se distraiga...
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