La mentalidad de crecimiento: cómo abordar el cambio con curiosidad y resiliencia
Si cree que la habilidad y la inteligencia son algo que puede desarrollar, probablemente tenga una mentalidad de crecimiento. Ves el éxito como resultado del desarrollo personal constante. La mentalidad de crecimiento anima a aceptar los desafíos como oportunidades sin miedo a correr riesgos y probar cosas nuevas. Es una mentalidad que nos permite mejorar continuamente.
Mentalidad de crecimiento
La mentalidad de crecimiento es una colección de creencias y talentos desarrollados con retroalimentación. Los contratiempos son oportunidades para aprender y mejorar. La mentalidad te abre a comentarios constructivos y los ves como otra oportunidad para mejorar.
Con una mentalidad de crecimiento, usted asume riesgos más calculados y busca mejoras. Te preocupas menos por tener la "respuesta correcta". Te concentras en lo que estás haciendo por sí mismo. Su perspectiva está orientada al proceso y es probable que corra más riesgos. La mentalidad de crecimiento promueve el cambio y usted aborda el cambio con curiosidad y resiliencia.
Curiosidad
Es fundamental abordar el cambio con curiosidad y resiliencia. La curiosidad es el deseo de aprender y explorar nuevas ideas. La mentalidad de crecimiento fomenta la curiosidad y el deseo de nuevas experiencias y oportunidades de crecimiento.
Resiliencia
En lugares de trabajo acelerados, la resiliencia es imprescindible. La resiliencia nos permite afrontar los obstáculos sin desanimarnos ni querer rendirnos. Esta capacidad de recuperarse de reveses y desafíos es una habilidad poderosa. La resiliencia fomenta el optimismo y la concentración ante la adversidad.
Desarrollar una mentalidad de crecimiento
Quizás ya poseas una mentalidad de crecimiento. Pero si no lo haces, no te preocupes. A continuación se ofrecen algunos consejos para desarrollar una mentalidad de crecimiento:
- Reconoce tu mentalidad fija. Todos tenemos una combinación de mentalidades fijas y de crecimiento. Para cambiar tu perspectiva, reconoce dónde dices afirmaciones fijas sobre lo que es posible.
- Busque comentarios significativos. Debes admitir tus errores, patrones inútiles y deficiencias para mejorar. Examina tus errores, elabora un plan de acción y aplica esos errores para hacerlo mejor la próxima vez.
- Separa tu autoestima de tu trabajo. Cree que tu valor no está determinado por cuánto ganas económicamente, por tu trabajo o por cualquier cualidad externa. Descubrirá que se vuelve menos frágil ante los errores, los comentarios y las críticas.
- Cambia tu forma de interpretar los pensamientos. Si una voz de mentalidad fija aparece en tu cabeza, reformúlala. Cambia la forma de interpretar pensamientos, emociones y situaciones. Haga esto agregando "todavía" a una frase de mentalidad fija.
- Debes creer que el cambio y el crecimiento son posibles.. Para adoptar una mentalidad de crecimiento, debes pensar que tu perspectiva puede cambiar y evolucionar.
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