La gratitud es un sentimiento de agradecimiento y aprecio. Para practicar la gratitud, utilice técnicas que le ayuden a reflexionar sobre lo que aprecia y considera valioso para crear una sensación general de agradecimiento. Expresar tu gratitud puede ocurrir de muchas maneras, tales como: Pensar en cosas de tu vida por las que estás agradecido. Estar agradecido...
Leer másNo es difícil tener problemas para concentrarse. Están las noticias, las preocupaciones sobre familiares y amigos, las finanzas y más. La dificultad para concentrarse agota su capacidad intelectual. Sin embargo, una dieta saludable puede aumentar tu concentración. Sería útil que estuvieras bien nutrido e hidratado, para que tus células cerebrales funcionen mejor y tu cuerpo no se distraiga...
Leer másEl rearmarse es el proceso de hacer que los pensamientos y emociones de uno vuelvan a centrarse. Es una pieza crucial de la inteligencia emocional, la comprensión y la gestión de tus emociones. Recentrarse implica reafirmar sus objetivos, valores y principios críticos. Saber en qué parte de tu vida te encuentras en este momento es crucial para tu éxito futuro. Vale la pena…
Leer másLa única manera de tener éxito y alcanzar sus objetivos es si está motivado e inspirado para hacerlo. Independientemente de si eres un líder o un artista individual. Debemos asumir esta responsabilidad sobre nosotros mismos y hacer algo de autoentrenamiento. Asumir esta responsabilidad es la forma de devolver la alegría a tu vida...
Leer másA partir del 29 de marzo de 2021 Cubierto Los empleados de los sectores público o privado que trabajan para empleadores con más de 25 empleados tienen derecho a hasta 80 horas de licencia por enfermedad relacionada con COVID-19 desde el 1 de enero de 2021 hasta el 30 de septiembre de 2021, inmediatamente después de una declaración oral. o solicitud escrita a su empleador. Si un empleado tomó licencia por...
Leer másActualizaciones importantes de COVID-19 para clientes a partir del 7/4/2020 Con los efectos continuos del coronavirus, queremos mantenerlo informado sobre los pasos que Exact Staff está tomando para garantizar el bienestar de nuestros asociados y clientes, mientras se mantiene el negocio. continuidad.ed Pasos para prevenir enfermedades, la mejor manera de prevenir enfermedades es...
Leer másSi tienes que reflejar tu vida en la de alguien de la historia, Benjamin Franklin es un gran modelo a seguir. Fue un estadista, autor, inventor, compositor musical y un pensador influyente en todos los aspectos, sin mencionar el padre fundador de los Estados Unidos. ¿Cómo logró encajar tanto en un período de 24 horas? Diez lecciones de la agenda de Benjamin Franklin...
Leer másLa mañana es un momento crucial. Establece el tono para el resto del día. Hay mucho que decir sobre la frase "desperté en el lado equivocado de la cama". Si comienza el día lento y lento, su productividad disminuirá durante todo el día. ¡Pero puedes cambiar eso! Si eres…
Leer másLa fortaleza mental es una virtud que ayuda en todos los aspectos de la vida. Los deportistas lo necesitan para superar el dolor físico y el agotamiento y alcanzar sus objetivos de fitness. Y otras personas lo necesitan para superar un período difícil en el trabajo. O los factores estresantes generales de la vida. Aquí hay doce cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen.…
Leer másUna pose de poder eficaz puede significar toda la diferencia a la hora de ganarse la confianza de quienes le rodean, ganarse el respeto del resto de su equipo y comunicar mensajes que a veces las palabras no pueden. Después de todo, las personas hacen juicios precipitados sobre nosotros basándose en las primeras impresiones cuando nos ven por primera vez, lo cual hemos documentado en nuestro artículo anterior...
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