Si tienes que reflejar tu vida según la de alguien en la historia, Benjamin Franklin es un gran modelo a seguir. Fue un estadista, autor, inventor, compositor musical y un pensador influyente en todos los aspectos, sin mencionar el padre fundador de los Estados Unidos.

¿Cómo logró meter tanto en un período de 24 horas?

Diez lecciones del horario de Benjamin Franklin que duplicarán su productividad. 

Ser simple

Franklin mantuvo su horario diario simple. Dividió su día en seis bloques de tiempo, uno de los cuales era dormir. Los demás estaban designados para actividades como “trabajo”, “lectura” y “comer”, pero no había una lista enorme de tareas pendientes. Quizás pensó que una lista lo frustraría o lo abrumaría. O tal vez un horario abierto permitiera más libertad de pensamiento y creatividad.

Mantenga una rutina

Levántate y acuéstate a la misma hora todos los días. Un horario de sueño regular es esencial para tu cuerpo. Tu cerebro necesita entrenarse cuando necesita descansar, lo que mejora la calidad de tu sueño. Franklin dormía desde las 22:00 hasta las 5:00 cada noche.

Tener tiempo a solas

A primera hora de la mañana, Franklin pasaba tiempo a solas en oración o meditación, lo que le permitía tener la claridad y la concentración que necesitaba para afrontar el día.

Establecer una intención y un plan

Al prepararse para el día siguiente, Franklin se preguntó: "¿Qué bien haré este día?" Al establecer una meta cada mañana, se asegura de mantenerse concentrado. Apuntar a hacer el bien es un excelente punto de partida. Ya sea que esto signifique promover los objetivos a largo plazo de su empresa, aliviar a su jefe de sus tareas tediosas o alentar a un compañero de trabajo frustrado, hacer el bien es una contribución importante que puede hacer al mundo.

Continuar aprendiendo

Esto significa leer, aprender una nueva habilidad o incluso algo que no tenga ninguna relación con su trabajo, como aprender a dibujar o tocar un instrumento musical.

Crear bloques de tiempo

Reserva bloques de tiempo en los que no te molesten. Durante estos períodos de tiempo, planifique trabajar en sus tareas más importantes, tareas que no puede completar con interrupciones frecuentes.

Limpiar

Utilice la energía restante al final del día para guardar las cosas y devolver el orden a su espacio de trabajo y de vida. Solo le llevará unos minutos y le ahorrará tiempo al día siguiente para que pueda comenzar con tareas más importantes de inmediato.

Programar tiempo de inactividad

El tiempo de inactividad no es tiempo perdido. Es importante revitalizar tu cuerpo y recargar tu cerebro. Cena, mira un poco de televisión, escucha algo de música o sal a caminar.

Reflexiona sobre tu día

Antes de acostarse, Franklin se preguntaba qué bien había hecho hoy. Haz lo mismo: recuerda tu intención del día. ¿Lo lograste? ¿Por qué o por qué no? Si no, ¿qué puedes cambiar mañana?

No apuntes a la perfección

Celebre sus victorias, pero no se detenga en sus fracasos. En lugar de eso, aprenda de ellos y concéntrese en mejorar en lugar de en la perfección.

Elija un socio de personal que realmente lo escuche

En Exact Staff, sabemos que desarrollar soluciones de personal efectivas requiere una comprensión profunda de sus necesidades. Escucharemos, haremos las preguntas correctas y luego crearemos una solución que ofrezca a la fuerza laboral flexibilidad, soporte y acceso al talento que su equipo necesita. ¿Qué podemos hacer por ti? Póngase en contacto con un experto en dotación de personal en su oficina local de Exact Staff hoy